¿Por qué las pequeñas molestias del día 5 de repente se sienten mucho más grandes? Descubre qué hacen los senderistas experimentados para mantenerse cómodos mientras caminan.

7 hábitos de peregrinos expertos del Camino para cuidar tus pies y caminar sin molestias Pregunta a un grupo de peregrinos con experiencia en el Camino cuál es su mayor lección y rara vez te hablarán de velocidad, condición física o kilómetros. Con más frecuencia, escucharás respuestas como: «Debería haber llevado menos cosas.» o: «Debería…

Algunas de las cosas más importantes en tu mochila pesan casi nada. Descubre por qué los pequeños accesorios pueden marcar una gran diferencia en el camino.

Muchos senderistas temen las subidas, pero son las bajadas las que suelen castigar más los pies. Descubre por qué y cómo prepararte para ellas.

Muchos senderistas entrenan para la montaña, pero olvidan sus pies. Descubre por qué la preparación de los pies es esencial para rutas de varios días.